Kompassie Runningtherapie voor bedrijven/werkgevers
In iedere organisatie is vitaliteit de sleutel tot duurzame inzetbaarheid, energie én plezier. Bij Kompassie helpen we werkgevers om samen met hun medewerkers te bouwen aan kracht, veerkracht en vitaliteit. Zo ontstaat niet alleen een gezonder team, maar ook een betere samenwerking en duurzame resultaten.
Waarom zijn wij anders?
Wat is runningtherapie?
Runningtherapie is bewegen met aandacht. Het is méér dan hardlopen: het is samen ontdekken wat bewegen met lichaam én geest doet. Het helpt medewerkers stress te verminderen, veerkracht te vergroten en met plezier in beweging te komen. Zo ontstaat meer energie, betere focus en ruimte voor herstel.
Aanpak
De sessies worden verzorgd door Antsy Hogenhuis, gediplomeerd runningtherapeut met ruime ervaring in coaching, training en begeleiding. In een veilige en ontspannen setting staat niet de prestatie, maar het proces centraal.
Waarom runningtherapie op de werkvloer?
- Voorkomen van stress en burn‑out: Medewerkers leren spanning te herkennen én te reguleren.
- Meer energie en focus: Beweging zorgt voor nieuwe energie, betere concentratie en vitaliteit.
- Sterker teamgevoel: Samen bewegen creëert verbinding, onderling vertrouwen én plezier.
- Tevreden en gemotiveerde medewerkers: Investeren in vitaliteit is investeren in duurzame kracht.
Het resultaat? Een gezondere, productievere en veerkrachtigere organisatie.
Wat biedt Kompassie?
Individuele Runningtherapie – Persoonlijke sessies op maat.
Groepstrajecten – Samen met collega’s bouwen aan vitaliteit en samenwerking.
Workshops & Clinics – Korte, inspirerende sessies rondom bewegen, mindset en energie.
Programma’s voor bedrijven
Middelgroot team — 16 tot 30 medewerkers
Twee groepen, persoonlijke aandacht
Investering: €3.500 voor 7 weken
Prijs per medewerker per week: €16,67
Inclusief:
- Twee groepen van maximaal 15 deelnemers
- Wekelijkse sessies van 1 uur per groep
- Persoonlijk trainingsschema voor iedere medewerker
- WhatsApp-begeleiding tussen de sessies
- Focus op vitaliteit, samenwerken en duurzame gedragsverandering
Voordeel:
Kleinschalige aandacht zorgt voor verdieping, terwijl medewerkers door de tussentijdse begeleiding écht in beweging blijven.
Groot team — 31 tot 42 medewerkers
Breed effect door krachtige teamcoaching
Investering: €4.500 voor 7 weken
Prijs per medewerker per week: €14,87
Inclusief:
- Twee groepen van maximaal 21 deelnemers
- Wekelijks 1 uur training per groep
- Persoonlijke trainingsschema’s voor duurzaam resultaat
- WhatsApp-coaching voor motivatie en steun
- Extra aandacht voor teamdynamiek en samenwerking
Voordeel:
Een groot deel van de organisatie ervaart direct de positieve effecten van beweging, verbinding en mentale veerkracht.
Reiskosten
Reiskosten worden apart berekend: €0,31 per kilometer.
Op maat gemaakte trajecten
Iets anders in gedachten? Liever een workshop, een korter traject of een specifiek thema behandelen? Bij Kompassie stemmen we het programma volledig af op de wensen van jouw organisatie. Alles is mogelijk om jullie medewerkers optimaal te ondersteunen en te inspireren.
Voor wie is Runningtherapie geschikt?
Voor iedere medewerker die wil groeien in vitaliteit, energie of focus, met of zonder hardloopervaring.
Samen bouwen aan vitaliteit?
Kompassie staat voor verbinding, beweging en kracht met gevoel. Wij helpen uw organisatie te groeien door te investeren in de vitaliteit en veerkracht van uw mensen.